莲子心茶的药理作用和禁忌食用人群

莲子心茶的药理作用和禁忌食用人群是大家最关心的话题，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

莲子心茶是成熟莲子的心，莲子心可以泡茶饮用，具有清心止精的功能。适用于心肾不和、降压降脂、阴虚火旺、失眠的患者。那么，莲子心茶有什么副作用呢？虽然莲子心茶的药理作用，莲子心茶饮用不当也会产生副作用。让小编和我们一起看看莲子心茶有禁忌食用人群？

莲子心茶的药理作用

1.镇静安神

现代人的生活节奏很快，很紧张，而女性则容易神经衰弱、心烦意乱和失眠。男人容易疲劳、焦虑、心肾不和、意识不清和遗精。莲子心具有清心安神、通心肾、固精止血的良好功效，非常适合现代人饮用。

2.清热降火

莲子本质上是苦而冷的。据《本草再新》记载，莲心能清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清暑除烦、生津止渴，具有良好的清热降火功效。

3.抗高血压作用

莲子心茶中所含的物质进入人体后，通过释放组胺来扩张人体外周血管，具有明显的降压作用。

4.强心、抗心律失常和心肌缺血

根据中国医药出版社出版的《现代中药药理手册》，莲子心中所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用。抗心肌缺血试验表明，莲总生物碱能缩小心肌梗死范围(P<0.05)。

5.抗衰老效果

现代科学已经证明，人体活性自由基对人体健康有害，而人体衰老的主要原因之一是人体活性自由基引起的不饱和脂肪酸的过氧化作用。莲芯所含的莲芯碱具有抗氧化自由基的功能，可抑制细胞的脂质过氧化，清除活性自由基。喝莲芯茶通常有助于延缓衰老。

莲子心茶冲泡法

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首先，准备5个莲子心，放入一个杯子。将开水倒入杯中，用盖子盖上大约5分钟。莲子心茶汤水温较低时，可以放一些冰糖或蜂蜜，这样可以改善莲子心水的味道，使其更加美味。

莲子心茶有很好的效果，但要适当饮用。如果你喝太多莲子水，你可能会有腹痛、腹泻等症状，而且还会对脾胃造成一定的损害，使脾胃虚弱，损害人体的阳气。尤其对女性来说，如果女性长期饮用过多的莲子水，还可能导致月经不调、宫寒等现象。因此，饮用莲子心茶必须正确合理，并注意相关禁忌。

莲子心茶的禁忌食用人群？

1.莲子心茶不宜长期饮用，否则会对体质寒冷的人产生不良影响。大便干燥、腹胀者不宜饮用莲子心茶。

2.莲子心茶虽然具有缓解烦躁和失眠的功效，但只适用于轻度失眠。严重失眠者应及时就医，并根据医嘱逐步改善症状。

3.那些腹胀和大便干燥的人不应该服用莲子心茶。

4.外邪前后，疟疾、黄疸、痱子、痔疮、气滞腹胀、溺水、便秘、饮食不畅、产褥病等均忌莲子心茶。

莲子心茶食用注意事项

莲子心是一种常见的食物，因为它毒性低。因此，莲子心很少直接食用，经常被用作“药物”。

莲子中的生物碱很难在日常开水冲泡中发挥积极作用，所以将其作为日常饮品饮用是可以的，但很难有明显的保健效果。出于安全原因，不建议直接食用。

当气候炎热时，通常阳盛的人经常会出现鼻子干燥、喉咙痛、眼睛发红等症状。这时，如果你想用莲子煮糖水，你不需要去核。

患有更年期综合征的妇女通常既有气血不足，又有心肝火盛。因此，在药物和食品治疗中经常建议选择莲子。

孩子们上火的情况下，莲子(离开核)可以用来煮汤给他们吃，因为莲子可以清心除烦，而莲子肉可以使他们的脾胃健康。

通过我们的介绍，相信大家对莲子心茶的药理作用和禁忌食用人群有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。