风水的知识有很多，许多朋友给我们发了信息询问各方面的问题，今天茶叶网将为大家来详细介绍寒露时间 今年寒露节气是什么时候，原创内容如下：
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本文标题：寒露时间 今年寒露节气是什么时候
指将欲凝结的寒凉露气。《素问·六元正纪大论》：“五之气。惨令已行。寒露下。霜乃早降。”二十四节气之一。《通纬·孝经援神契》：“秋分后十五日。斗指辛。为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。”此时我国大部分地区天气凉爽。
日期计算
[Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位。D=0.2422。L=闰年数。21世纪C=8.318。20世纪C=9.098。
举例说明：2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7。10月7日是寒露。
我国古代将寒露分为三候：
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
三候意思是说此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒。雀鸟都不见了。古人看到海边突然出现很多蛤蜊。并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似。所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
寒露气候特点
寒露节气期间。我国南方大部分地区各地气温继续下降。寒露期间。人们可以明显感觉到季节的变化。更多的地区。更多的人们。开始用“寒”字来表达自己对天气的感受了。寒露期间天气气候有以下几个特点：
1、气温降得快
寒露节气最大的特点就是气温降的很快。往往昨天还是高温天气。今天就要穿起了毛衣。寒露节气会带来大量的冷空气。有时还会造成秋风秋雨的现象。温度瞬间下降十度以上。不过。这种秋雨一般来的快也去的快。不会维持很长时间。
2、平均气温分布差异大
10月份。我国平均气温分布的地域差别明显。在华南。平均温度大多数地区在22℃以上。海南更高。在25℃以上。还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之间。东北南部、华北、黄淮在8-16℃之间。而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在0℃以下了。
几种有危害的天气
1、雾和烟霾
10月的气温下降明显。每当遇到秋雨。空气中丰沛的水汽很快达到饱和。有时出现雨雾混合或者雨后大雾的情况。特别是在夜间。更为多见。进入10月。在湿度比较大的情况下。辽宁东南部、河北和山东的东部、皖南、湘西、鄂西、四川盆地、重庆等地。可能形成成片的雾区。影响当地的交通运输和交通安全。2004年北京10月8日。“寒露”节气的当天早晨。迎接上班市民的便是一场大雾。北京部分地区的能见度只有200米左右(水平能见度距离200-500米之间的称为大雾。水平能见度距离50-200米之间的称为浓雾)。
空气由于受到了高压的影响。大气层结构很稳定。所以在没有风的时候。城市之中的汽车尾气与废气、尘埃便不容易扩散出去。所以就会形成烟霾天气。让人感觉呼吸很难受。而如果空气中的湿度较大。就会形成雾霾的天气。车辆行驶的时候要注意。
2、华西秋雨
华西秋雨是我国华西地区(渭水和汉水流域、四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部)秋季多雨的一种特殊的天气现象。降水量秋季多于春季。仅次于夏季。以9到10月最为集中。降水时间长。秋雨绵绵。降水强度一般不算大。9-10月份总雨日一般都在20-30天。特别是在四川盆地。几乎大多数年份都有。由于长时间的阴雨寡照。对秋季作物的成熟和收晒有较大的影响。在寒露期间。华南东部有时也有这种对秋收、秋种有影响的连阴雨天气。
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3、寒露风
寒露风是秋季冷空气入侵南方后。引起显着降温。造成晚稻瘪粒、空壳减产。是一种农业气象灾害。因这种低温冷害多出现在寒露期间。故被称为“寒露风”。一般来说。寒露风对水稻危害的气象指标因水稻品种和发育期而异。各地的标准也不完全一样。通常在长江中下游地区。以连续三天或以上。日平均气温低于20℃作为出现寒露风的标准;华南以连续三天或以上。日平均气温低于22℃作为标准。
4、高原山区雪害
进入深秋。在青海与四川交界处以及四川西部。拔海高度较高的高原山区。开始出现雪量大的情况。给当地交通、畜牧业带来较大的影响。
5、热带气旋
虽说7-9月是热带气旋活跃期。但在10月。仍有热带气旋活动。只不过次数开始减少。而影响海南的热带气旋的强度有时仍较强。
寒露养生重在养阴润肺
春雨惊春清谷天。夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降。冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中。同一时间太阳位置的高低也不同。于是他们在地上立了一根竹竿。观察竹竿影子的长短变化。取中午竹竿影子最短的那一天为夏至。取竹竿影子最长的那一天为冬至。
逐渐他们又发现在春秋两季各有一天昼夜长短相等的时候。便又定为春分秋分。由于二分二至相隔的时间太长。无法满足生产上的需要。又陆续制定了其它的节气。秦代时已制定了立春、雨水、立夏、小暑、立秋、处暑、白露、霜降。到了两汉时期。二十四节气已经全部确定并和我们现在的二十四节气完全相同。
寒露在二十四节气中排列十七。于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露。斯时露寒而冷。将欲凝结。故名寒露。”“露气寒冷。将凝结也。”由于寒露的到来。气候由热转寒。万物随寒气增长。逐渐萧落。这是热与冷交替的季节。在自然界中。阴阳之气开始转变。阳气渐退。阴气渐生。我们人体的生理活动也要适应自然界的变化。以确保体内的生理(阴阳)平衡。
祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳。秋冬养阴”。因此。秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时。正是人体阳气收敛。阴精潜藏于内之时。故应以保养阴精为主。也就时说。秋季养生不能离开“养收”这一原则。
自古秋为金秋也。肺在五行中属金。故肺气与金秋之气相应。“金秋之时。燥气当令”。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精。如果调养不当。人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云：“秋之燥。宜食麻以润燥。”此时。应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物。同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品。如辣椒、生姜、葱、蒜类。因过食辛辣宜伤人体阴精。
精神调养也不容忽视。由于气候渐冷。日照减少。风起叶落。时常在一些人心中引起凄凉之感。出现情绪不稳。易于伤感的忧郁心情。因此。保持良好的心态。因势利导。宣泄积郁之情。培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。
除此之外。秋季凉爽之时。人们的起居时间也应作相应的调整。我在多年的临床诊疗中发现。每到气候变冷。患脑血栓的病人就会增加。分析原因和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关。因为人在睡眠时。血流速度减慢。易于形成血栓。《素问四气调神大论》明确指出：“秋三月。早卧早起。与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏;早起以顺应阳气的舒达。为避免血栓的形成。我建议大家顺应节气。分时调养。确保健康。
寒露节气养生
起居调整
秋季凉热交替。气温逐渐下降。不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露;寒露脚不露”这是一条很好养身之道。而“一场秋雨一场凉”。提醒我们要随着天气转凉逐渐增添衣服。但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力。对安度冬季有益。秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。另外。秋季腹泻多发季节应特别注意腹部保暖。
寒露节气中我们要有一个良好的起居习惯。每天早睡早起。让自己有一个充足的睡眠。也要注意好劳逸结合。寒露节气寒气已经很重了。我们要防止发生感冒现象。在白天的时候。我们要经常打开窗户。保持房间里的空气清新。
饮食调养
“寒露”时节起。雨水渐少。天气干燥。昼热夜凉。从中医角度上说。这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令。而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快。因而常出现皮肤干燥。皱纹增多。口干咽燥。干咳少痰。甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品。宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食。最好喝热药粥。因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。同时室内要保持一定的湿度。注意补充水分。多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤。防止干裂。
总结：寒露节气我们一定要做好养生工作。在生活方面。我们要注意好起居的习惯。注意身体的保暖。饮食上我们要有一个健康的饮食习惯。而且要知道该吃什么不该吃什么。谨防受凉感冒。小编在这里希望大家都能健健康康过寒露。
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