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文章第一次更正时间：2020-07-16 09:32:19
黄桃是现在人们常见的一种水果，而且在味道上十分的香甜，所以现在很多人们都喜欢食用黄桃，加上黄桃的功效与作用有很多，所以能为人们的身体带来很多功效。
功效一：美容养颜。黄桃中能包含很多的成分，像是胡萝卜素，番茄素，以及大量的维生素C等，这些都能清除我们身体内的多余自由基，从而延缓衰老。尤其是其中的番茄红素，也是能带来美容养颜的功效，可以让肌肤变得更加红润，对爱美女性来说，能让自己的肌肤变得更加有弹性。
功效二：减肥。黄桃中还包含很多的膳食纤维，这些膳食纤维就可以促进肠胃的蠕动，有润畅通便的作用，可以预防便秘， 还能帮助身体内毒素和垃圾的排出，从而帮助人们很好的减肥，加上很容易产生一种饱腹感，在减肥效果上还是十分显著的。
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功效三：活血化瘀。因为黄桃中会包含一种很特殊的物质，这种物质可以促进人们身体内的血液循环，能带来活血化瘀的作用，针对一些因为气血不畅通引起的淤血等，都有很好的改善效果。
功效四：提高身体免疫力。因为黄桃的营养价值很高，包含丰富的营养成分，还能有丰富的维生素，以及一些微量元素，更是能有膳食纤维的存在，能很好的提高人体的免疫力，增强人们的身体抗病能力，抵挡各种外界的病毒细菌等。
因为黄桃能很好的活血化瘀，所以对痛经也能进行恒好的缓解，是属于一种滋补的水果。这样看来，黄桃的功效与作用也是不容小视的，为了能延长黄桃的保存期，有些人们还选择制作黄桃罐头，在口感上也是很不错的，成为人们最爱的一种食物。
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