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文章第一次更正时间：2020-07-18 08:59:33
绞股蓝也是属于一种天然的保健物质，能存在于很多的保健产品中，其中的绞股蓝茶，更是能成为一种养生保健的茶饮，能带来很多的保健作用，绞股蓝茶的功效与作用会有哪些呢。
作用一：降血脂。在绞股蓝中，也是能有明显的活性物质，可以很好的降低人们身体内的胆固醇，尤其是还能降血脂，保护血管的内壁，将血管内壁上的一些毒素还有垃圾等清除，能抑制血栓的形成，还能抵抗动脉硬化，保护人们的心血管健康。
作用二：降血压。绞股蓝能有明显的降血压功效，可以降低身体内血液的粘稠度，还能防止血栓的形成，尤其是可以进一步的提高身体的耐缺氧能力，这样能和好的保护心肌，对一些高血压人群来说，只要能每天坚持饮用绞股蓝茶，就可以帮助自己很好的降血压。
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作用三：预防心血管疾病。经过实验研究证实，绞股蓝的提取物，能对心肌梗塞有明显的保护，其中还能有抗氧化的作用，因此能用于冠心病的治疗，还能预防心脑血管疾病，尤其是对一些中老年人来说，可以通过这样的茶饮，保护自己的心血管健康。
作用四：安神助睡眠。在生活中，如果说适当的饮用绞股蓝茶，这样就能改善失眠多梦的状况，还能很好的提高睡眠质量，能有安神助睡眠的作用，能对人们的中枢神经进行调节，能增强记忆力，从而带来镇静的效果，对经常失眠的人们来说，有很好的功效。
或许现在一些人们对绞股蓝茶还没有很多了解，但是只要通过对绞股蓝茶的功效与作用了解，就能增加自己对绞股蓝茶的认知，尤其是在生活中如果能每天的饮用，还能发挥其中的功效和作用。
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