保健知识有很多种，很多茶友比较关心，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：胖大海泡水喝一次几个，胖大海怎么泡，下面茶叶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下
胖大海泡水是有讲究的，并不是随便泡就可以喝的，那么，胖大海泡水喝一次几个呢?
胖大海泡水喝一次几个
一般2-5枚即可。
胖大海怎么泡
原料：胖大海2枚，蝉蜕5枚，僵蚕10克。
制法：沸水冲泡10分钟后饮用。
功效：具有开间利喉之功效，主治声音嘶哑。
注意事项
本文内容来自茶叶网（https://www.ryycha.cn/）整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：胖大海怎么泡水喝，胖大海可以长期喝吗，下面我们来继续深入介绍本期话题。
1、经期女性不宜喝
由于胖大海性质寒凉，而经期女性的体质一般比较虚寒，饮用胖大海容易加重体内的寒气，影响经血流通，导致经血难以排出，引发会加重痛经症状，所以建议来月经不建议饮用胖大海。
2、脾胃虚弱者不宜喝
正是胖大海药性甘凉，归于大肠经，若是脾胃虚弱人群饮用，容易出现或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。
3、糖尿病患者不宜喝
胖大海中含有不少的糖分，并且容易被人体所吸收，糖尿病患者饮用，可能导致体内血糖上升，不利于对血糖的控制。
4、低血压患者不宜喝
胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状。
通过我们的介绍，相信大家对胖大海泡水喝一次几个，胖大海怎么泡有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。